ნანუკა ჟორჟოლიანი სოციალურ ქსელში ხშირად საუბრობს პიროვნული განვითარების, თავის მოვლისა და წონის კლების შესახებ. ტელეწამყვანი ამ მიმართულებით საკუთარ გამოცდილებას გამომწერებს ხშირად უზიარებს და საუბრობს, თუ როგორ მოახერხა წლების განმავლობაში ზედმეტი წონის კლება, მენტალური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და სასურველ ფორმაში ჩადგომა. როგორც ნანუკა ამბობს, მეორე შვილის გაჩენისას ის 108 კილოგრამს იწონიდა, მშობიარობის შემდეგ კი ზედმეტი წონა მისი პრობლემა გახდა და ამ პრობლემას სხვადასხვა გზით ებრძოდა.

მის შემთხვევაში მონო-დიეტები ეფექტური არ აღმოჩნდა. მისი განმარტებით, თუკი სწორ კვებას ცხოვრების წესად არ ვაქცევთ, დიეტის დროს დაკლებული კილოგრამები შემდეგ ისევ მარტივად დაბრუნდება.

ამჯერად ნანუკა ჟორჟოლიანი იტალიაში, კაპრიზე ისვენებს, კადრებს კი გამომწერებსაც უზიარებს. კომენტარებში აღნიშნავენ, რომ ნანუკა ჟორჟოლიანი საოცარ ფორმაშია, რაზეც ტელეწამყვანმა ბევრი იმუშავა. მან არა მხოლოდ სხეულის ფორმების, არამედ მენტალური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზეც იზრუნა, რაც ხანგრძლივი და შრომატევადი პროცესი იყო, თუმცა უამრავი ქალისთვის გახდა მოტივაცია და მათთვის რჩევებსაც არასდროს იშურებს. 

სხვა ახალი ამბები:

ვრცელდება მიწისძვრის უმძიმესი კადრები, რომელსაც 130 ადამიანი ემსხვერპლა (ვიდეო)
პენსია 1000 ლარამდე გაიზრდება – ნახეთ, ვის შეეხება ცვლილება
ხელის თხოვნა ზღვის დონიდან 5054 მეტრის სიმაღლეზე: წყვილი, რომელიც ერთმანეთს მთამ დააკავშირა
ვრცელდება შოკისმომგვრელი კადრები – შემთხვევა 17 წლის მძღოლმა გამოიწვია (ვიდეო)
თათა გიორგობიანის ახალი წამოწყება და ხალხის რეაქციები: “მთელი სამყარო ჩემს წინააღმდეგ რომ განეწყოს, თავად კარგად ვიცი…” – რატომ აკრიტიკებენ მომღერალს
“ეს საღამო და ღამე? გაგრძელება არ იქნება?” – ქორწილიდან გავრცელებულმა ვიდეომ ყველა გაახალისა – ნახეთ ვიდეო აუცილებლად, იხალისებთ…
დაღუპული არიან 18 და 27 წლის ქართველი ახალგაზრდები: რა მოხდა საბერძნეთში – დეტალები
“ირაკლიმ მოხუცებული მამა წყალში მიატოვა…” – სკანდალი ირაკლი ფირცხალავას გარშემო, რომელიც რუსულ შოუში მამასთან, საქართველოში ცნობილ გინეკოლოგთან ერთად მონაწილეობს
ვრცელდება მიწისძვრის უმძიმესი კადრები, რომელსაც 130 ადამიანი ემსხვერპლა (ვიდეო)
“გარდაიცვალა 3 შვილი და მამა, სახლში დაბრუნებულ ცოლს კართან ჩვილი და წერილი დახვდა..” – ნახეთ რა ეწერა წერილში
საქართველოში პედოფილი დააკავეს, რომელიც ამერიკაში 11 დანაშაულშია ბრალდებული – ვინ აღმოჩნდა განსაკუთრებით საშიში დამნაშავე?
“ბევრჯერ მიტირია მონატრებისგან, მაგრამ აშშ-ში ჩემი მიზნებისა და ოცნებების ასახდენად ჩამოვედი და არც კი ვფიქრობ საქართველოში დაბრუნებაზე” – ალექსანდრე ზაზარაშვილი
“ამ თემაზე ცხოვრებაში პირველად ვლაპარაკობ… არ ჩამწიხლოთ ახლა და ქვები არ დამიშინოთ… ” – რას ამბობს მაია ასათიანი მიხეილ სააკაშვილის შესახებ?
15 სასაცილო და წარმოუდგენელი მომენტი, რომელიც კამერებმა დააფიქსირეს (ვიდეო)
ნახვებიs: 34,640